SKY☆DOG

今日で2月も終わりですね～。
大雪騒動もあって、2月は本当にあっと言う間に過ぎ去って行きました。
雪の壁が立ちはだかる清里でも
今日はとても気温が高くて春に近づいているのかなぁと言う感じ。
でも今天気予報を調べたら、また寒くなるんだってね(^_^;

金曜日って何故だかいつも慌ただしいのです。
だから犬ネタも写真もなくって、ブログお休みしたいかも・・・
と頭の片隅でおう1人の自分が囁くわけですが(笑)
1度休んだらずるずるサボりそうなので、ネタがなくとも更新中です^m^

食料も備品もストックは多いのですが
今回の大雪で2週間分使ってしまったので補充のための
お買い物に行って来ました♪

雪かきスコップも、壊れた時の予備があた方が良いかな～と
思っていたのでしすが、ものの見事に売り切れでした(^_^;




流通も再開し、もう普通にお買いものも行けるのですが
お店の中は空っぽの棚も結構ありました。
普段から備蓄しておけば慌てて買う必要もないけれど
たまたま『そろそろ買わなくちゃ』と思っていたタイミングで
今回のようなこともあるワケで・・・。
空っぽの棚を見ながら、みんなそれぞれに怖い思いをしたんだなぁと
しみじみしちゃいました。

山梨県は雪国ではありません。
清里も標高が高いので、寒い地域ではありますが
雪は少ないと言われていました。
でも夏の暑さも冬の雪も尋常じゃなくなってきて
これからこんな変な天気が増えて行くのだとしたら
やっぱり普段から備えておくことは大切ですね。
特にわんこ飼いはわんこのご飯を確保しましょう。
人間の食べ物って意外とどうにでもなりますし
救物資も来るでしょうしね。
そして持病のあるわんこは、必ずお薬の確保を！
我が家のシニア達も投薬中ですので、常に少し多めに
処方してもらうようにしています。
今回もその予備のお薬のおかげで不安にならずに済みました。
また、人間も持病があってお薬を欠かせない方は
同様に多めに持っておくと安心ですよね♪

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忙しいのをいいことに乱れていた食生活を改善すべく
定食生活再開しました。
昨年ほど糖質の制限はしていないけど
お料理に使ったピーナッツバターやお酒などは
糖質オフのものを使用しています。
それだけでもかなり糖質を下げることが出来ます。
先週は炭水化物祭りだったので(笑)
今週は主食を抜いています。
ずーっと抜きにすると、反動でリバウンドしちゃうし
1日おき・・・みたいなルールを決めると
守れなかった時にイライラするので
出来る時に出来ることをやると言う方法が自分に
1番合っているようです^_^



ついでに低糖質のアップルシナモンを作りました♪
近頃甘いモノばかり食べていたので
ぼちぼちまた自作スイーツを作る準備をしています^_^
これは小麦粉なしのケーキに使おうかなぁ♪