SKY☆DOG

毎日筋トレ

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今日も良い天気♪

坂道ダッシュで筋トレしてます(^_^)
ほんと良く走るわ～。

帰ったらお昼寝TIME。

でっちゃんもらーちゃんも、割と寝言が多いのですが
今日のらーちゃんは、すんごい寝言でした（笑）
夢の中でも走ってるんだろうね～(^m^)

でっちゃんとらーちゃんの体重はずっと14㎏差だったのですが
ここ最近は12㎏差になりました。
なので、もたれられると重たいらしいです（≧∇≦）

皆様にご心配頂いているHITOっちさんの血圧ですが
食事に気を付け、毎日歩くことでかなり改善しております(^_^)
が、引き続きお菓子とパンは禁止です（笑）

でも何かもダメにしてしまうと楽しくなくなるので
糖質制限のスイーツなんかは少しだけ
食べています。

何年か前に糖質制限していた頃と違って
今は普通にスーパーでお糖質制限の食べ物って
買えるんだよね～。

お味も昔お取り寄せしたものより
うんと美味しくなっててビックリ。

そういうものを上手に取り入れながら
楽しく食事制限しております♪

大変お手数ですが、お帰り前にどちらか1つポチっと
お願い致します♪
頑張って更新しますので、これからもよろしくお願いしまーす^_^